春天来了,过敏性鼻炎总复发?应对方法来了

日期:2024-03-01  文章来源:顺义区疾病预防控制中心微信公众号

  即将进入3月,每年这个时候都是过敏性鼻炎的高发季,很多人会打喷嚏、擤鼻涕应该如何预防?如何缓解症状?治疗过敏性鼻炎有哪些常见误区?

  1、为啥春天过敏性鼻炎高发

  春暖花开,草长莺飞,空气中花粉等过敏原增多,使过敏体质的人遇到过敏原的机会增加,从而导致发病机会增加。

  引起过敏的“花”并非公众平常认为的美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”,而是花朵平淡无奇、靠风传播花粉的“风媒花”,如柏树、杨树、柳树、榆树等。

  春天正是很多树开始授粉的季节,花粉的浓度增高,过敏性鼻炎尤其是花粉症的过敏性鼻炎患者,患病的症状就会凸显。

  2、过敏性鼻炎≠感冒

  (1)发病原因不同

  过敏性鼻炎的发病原因主要是机体敏感和环境共同作用而引起,其诱发因素包括吸入性变应源,如花粉颗粒、尘螨、动物排泄物、真菌孢子等。或者食入性变应源,如鱼、虾、花生、牛奶等。

  (2)喷嚏类型不同

  过敏性鼻炎打喷嚏多为接连数个,持续时间长,也较为剧烈;感冒则是偶尔、短暂的喷嚏。

  (3)发作时间不同

  过敏性鼻炎一般只在特定季节或接触过敏物质后突然发作,比较有规律;感冒则无时间规律。

  (4)持续时间不同

  过敏性鼻炎持续时间长短不一,一旦脱离过敏原,症状会迅速缓解;感冒症状则一般持续7~10天左右。

  (5)伴随症状不同

  过敏性鼻炎会同时伴有眼睛、喉咙、耳朵发痒,严重还有哮喘症状;感冒则伴随发烧、疲倦嗜睡、全身不适等症状。

  (6)流鼻涕的性质不同

  过敏性鼻炎的鼻涕呈清水样;而感冒时的鼻涕多为黄绿色的粘稠脓状可见脓涕。

  3、如何预防过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。

  (1)避免接触过敏原

  在花粉或者灰尘较多的季节,关闭房间的窗户。移去过敏源,包括烟、可疑的花草或者家具等。

  (2)使用无致敏作用的床单及被褥

  使用密闭良好的床垫、枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,每周用热水清洗床单枕巾,并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

  (3)提前用抗过敏药

  对春季花粉或秋季花粉过敏的患者,建议在花粉季来临前的一周到两周时间内,提前把抗过敏药物预防性地使用上,这样等过敏季来临时再持续地用药,效果会非常好。

  (4)保持良好生活习惯

  经常清洗鼻腔。也要加强室外体育锻炼,增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

  (5)不随意用药

  不要在无医生的指导下,随意使用鼻喷类药物或服用抗生素。应到医院的耳鼻喉科或过敏科、变态反应科进行一个精准的诊断。


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